Dymatize · Berrak İzolat İçecek · Wild Berry Lollipop · 16 Servis
Dymatize ISO 100 Hydrolyzed Clear, sütlü protein içeceklerinin yerine meyve suyu kıvamında berrak bir içecek veren izolat bazlı bir protein tozudur. 32 gramlık porsiyonunda 25 g protein, 5,8 g BCAA ve 2,7 g lösin bulunur; porsiyondaki kalorinin %91'i proteinden gelir. Toz bazında yağsız ve çok düşük sodyumlu sınıflarına girer. Dymatize güvencesiyle, 512 gramlık kutuda 16 servis.
25 gprotein / porsiyon
%91kalorinin protein payı
0,1 gyağ / porsiyon
16servis / kutu
🥤 Berrak, meyveli içecek — sütlü doku yok
💪 Yüksek proteinli — enerjinin %91'i proteinden
🫧 Yağsız (100 g'da 0,3 g)
🧂 Çok düşük sodyumlu
🧬 %92 izolat bazlı formül
"Clear" Ne Demek, Normal ISO 100'den Farkı Ne?
Protein tozlarının klasik dokusu süte benzer: koyu, kremsi ve doyurucu. Clear sürümü bunun yerine meyve suyuna yakın, berrak ve hafif bir içecek verir. Fark formülden gelir — bu üründe kakao yoktur; aroma doğal aroma vericiler, sitrik asit ve meyve kaynaklı renk maddeleriyle kurulur.
Protein kaynağı ise aynı ailedir: hidrolize whey izolatı %46 + whey izolatı %46, yani formülün %92'si izolat. Besin tablosundaki asıl fark yağ, tuz ve karbonhidrat tarafındadır:
| 100 gramda | ISO 100 Clear (bu ürün) | ISO 100 (sütlü) |
|---|
| Protein | 78 g | 79 g |
| Yağ | 0,3 g | 1,9 g |
| Doymuş yağ | 0,3 g | 1,0 g |
| Karbonhidrat | 5,6 g | 2,5 g |
| Şeker | 1,2 g | 1,5 g |
| Tuz | 0,09 g | 1,3 g |
| Hazırlama suyu | 500 ml | 240 ml |
| Doku | Berrak, meyveli | Sütlü, kremsi |
En çarpıcı fark tuzda: Clear sürümünde 100 gramda 0,09 g, sütlü sürümde 1,3 g — yaklaşık on dört kat düşük. Buna karşılık karbonhidrat Clear'da iki kat yüksektir (5,6 g / 2,5 g), çünkü berrak dokuyu kuran bileşenler kakaonun yerini alır. Her iki değer de porsiyon ölçeğinde küçüktür: porsiyonda 0,03 g tuz ve 1,8 g karbonhidrat.
Ambalajdaki "Sugar & Fat Free" İfadesi Hangi Bazda?
Ön yüzdeki bu ibare, etiketin kendi dipnotuna göre hazırlanmış içecek içindir: 32 g toz 500 ml suya karıştırıldığında ortaya çıkan içeceğin 100 gramında şeker 0,075 g, yağ 0,019 g düzeyine iner.
Tozun kendisinde ise durum ikiye ayrılır ve bu ürün burada normal ISO 100'den ayrışır: yağ 100 gramda yalnızca 0,3 g, yani toz bazında bile "yağsız" sınıfına girer (eşik 0,5 g). Şeker ise 100 gramda 1,2 g'dır; bu değer "şeker içermez" eşiğinin (0,5 g) üzerinde, "düşük şekerli" eşiğinin (5 g) ise belirgin şekilde altındadır. Tuz tarafında da çok düşük sodyumlu sınıfına girer (100 g'da 0,09 g; eşik 0,1 g).
Amino Asit Profili
Etiket 18 amino asidin tamamını miktarlarıyla beyan eder: 100 gramda esansiyeller 38 g, esansiyel olmayanlar 41 g. Porsiyona düşen BCAA 5,8 g, lösin 2,7 g'dır; bu iki rakam ambalajın ön yüzünde de yazılıdır. Tam tablo "Besin Değerleri" sekmesindedir.
Nasıl Kullanılır?
Porsiyon1 porsiyon = 32 g (yaklaşık 1 ölçek). Kutu bu porsiyonla 16 servis sürer.
Hazırlama500 ml su ile iyice karıştırın — sütlü sürümün iki katından fazla su ister, berrak dokunun sebebi budur. Ambalaj ayrıca geniş bir shaker kullanıp 20 saniye çalkalamayı ve köpük inene kadar birkaç saniye beklemeyi önerir.
Ne zamanAntrenmandan önce veya sonra ya da yüksek proteinli bir içecek istediğiniz herhangi bir zamanda.
Günlük miktarEtiket günde 1–2 servis önerir. Ayrıca ürünün B6 vitamini ile birlikte tüketilmesini tavsiye eder; üründe B6 bulunmaz.
Protein, kas kütlesinin korunmasına ve artmasına katkıda bulunur. Porsiyondaki 25 g protein günlük referans alımın %50'sine denk gelir.
Dürüst değerlendirme: Clear'ın sattığı şey ekstra protein değil, dokudur — sütlü protein içeceğini ağır bulan, antrenman sırasında veya sıcak havada hafif bir şey isteyen kişi için tasarlanmıştır. Dört noktayı bilerek almak gerekir. Birincisi fiyat: mağazadaki en pahalı protein tozudur; gram protein başına maliyeti sütlü ISO 100'ün yaklaşık 1,4 katı, Dymatize Elite'in ise 1,8 katıdır. Protein miktarı aynı (25 g), ödediğiniz fark formatın bedelidir. İkincisi kutu ömrü: 512 g yalnızca 16 servistir — günde 1 porsiyonla yaklaşık iki hafta. Üçüncüsü renklendirici: berrak ve renkli görünüm için kırmızı pancar suyu tozu ve antosiyaninler kullanılır; renklendirici içermeyen bir ürün arıyorsanız bu sizin için belirleyici olabilir. Dördüncüsü çapraz bulaşma: etiket yumurta ve soya içerebileceğini belirtir.
Clear mı, sütlü ISO 100 mü? Protein tarafı neredeyse aynıdır (porsiyonda 25 g, %92 izolat); seçim dokuya ve bütçeye bakar. Clear; sütlü içecekleri ağır bulan, antrenman içinde veya sıcak havada serinletici bir şey isteyen, tuz ve yağ alımını mümkün olduğunca düşük tutmak isteyenler için. Sütlü ISO 100; klasik protein shake dokusunu isteyen, karbonhidratı daha düşük tutmak isteyen ve gram protein başına daha az ödemek isteyenler için. Kategorideki tüm izolat seçeneklerini aşağıdan karşılaştırabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Tadı ve dokusu nasıl?
Sütlü protein tozlarının aksine berrak ve meyve suyuna yakın bir içecek verir; aroma Wild Berry Lollipop (orman meyveleri)'dir. Kakao içermez, bu yüzden kremsi bir ağız hissi beklemeyin. Ambalaj 500 ml su ve geniş bir shaker öneriyor; 20 saniye çalkalayıp köpüğün inmesi için birkaç saniye beklemek en iyi sonucu verir.
Neden 500 ml su gerekiyor?
Berrak doku, tozun yüksek oranda seyreltilmesine dayanır. Sütlü ISO 100'de aynı 32 gramlık porsiyon 240 ml ile hazırlanırken Clear'da 500 ml önerilir. Daha az suyla hazırlarsanız içecek bulanıklaşır ve tat yoğunlaşır.
Renklendirici içeriyor mu?
Evet. Berrak ve renkli görünüm için içindekiler listesinde renk verme amaçlı gıda (kırmızı pancar suyu tozu) ve renklendirici (antosiyaninler) yer alır; ikisi de meyve ve sebze kaynaklıdır. Tatlılık ise asesülfam K ve sukraloz tatlandırıcılarından gelir; aspartam kullanılmamıştır.
Laktoz içeriyor mu?
İzolat formu olduğu için laktoz miktarı düşüktür; besin tablosunda porsiyon başına toplam şeker yalnızca 0,4 g'dır. Yine de ürün süt bazlıdır ve süt proteini içerir; süt proteini alerjisi olanlar kullanmamalıdır. Etikette laktoz için ayrı bir satır bulunmaz. Belirli bir alerjen sizin için belirleyiciyse satın almadan önce müşteri hizmetlerimize sorabilirsiniz.
Kutu kaç gün gider?
512 gramlık kutuda 16 servis vardır — hattaki en küçük kutulardan biridir. Günde 1 servis kullanırsanız yaklaşık 2 hafta, günde 2 servis kullanırsanız yaklaşık 1 hafta gider. Düzenli kullanım düşünüyorsanız sütlü ISO 100'ün 2264 gramlık boyu servis başına belirgin şekilde daha ekonomiktir.
Ürün nerede üretiliyor?
Dymatize ABD merkezli bir markadır, ancak Türkiye'de satılan bu ürünün etiketinde menşei Almanya olarak belirtilir. Ürünü Türkiye'ye Transmed Gıda A.Ş. ithal eder.
İzole protein seçeneklerini karşılaştırın
Berrak ve sütlü formlarıyla, farklı kutu boyları ve fiyat bantlarındaki tüm izole protein çeşitlerini tek sayfada inceleyebilirsiniz.
İzole Protein kategorisini incele
Bu ürün yüksek proteinli bir spor gıdasıdır; yeterli ve dengeli bir diyetle birlikte tüketilmelidir ve tek başına bütün besin öğeleri ihtiyacını karşılamaz. Süt ürünü içerir. Yumurta ve soya içerebilir. Tatlandırıcı içerir. 15 yaşın altındaki çocuklar ve hamile kadınlar yalnızca hekim veya diyetisyen gözetiminde tüketebilir. Bu ürün hekim ve diyetisyen önerilerine göre kullanılmalıdır. B6 vitamini ile birlikte tüketilmesi tavsiye edilir. Serin ve kuru yerde, çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayınız. Menşei: Almanya. İthalatçı: Transmed Gıda A.Ş. Besin değerleri ürün ambalajı etiketinden alınmıştır ve tipik ortalama değerlerdir. Üretici formülasyonu güncelleyebilir; ürünle birlikte gelen ambalaj etiketi bağlayıcıdır.