Antrenman Sonrası(Post Workout)

 

Antrenman sonrası(post workout) ürünleri, antrenman sırasında oluşan yıkımları en kısa sürede onarım sağlamak ve bir sonraki güne sizi hazırlamak için tasarlanmış ürünlerdir. Antrenman sonrası ürünleri birçok etken maddeyi bünyesinde barındırabilir. Vücuda hızlı karışabilen karbonhidratlar ve amino asitleri içerebilir. Özellikle performans sporları ile ilgilenen kişiler bu takviye gıdalarını tercih edebilir.