Eklem Sağlığı
Eklemlerinizi sağlıklı tutmak, koşmanıza, yürümenize, zıplamanıza, spor yapmanıza olanak tanır. Fiziksel aktivite, dengeli beslenme, ters hareketlerden kaçınma ve bol uyku, sağlıklı kalmanıza ve eklemlerinizi de sağlıklı tutmanıza yardımcı olacaktır. Fakat tüm bunlara rağmen eklemlerimiz ek gıda takviyelerine ihtiyaç duymaktadır. Eklem sağlığınız için glukosamin, chondrotion, msm, omega-3 gibi ek gıda takviyelerinden destek alabilirsiniz.
