Dymatize · Hidrolize Whey İzolatı · Gourmet Chocolate · 29 Servis
Dymatize ISO 100 Hydrolyzed, 32 gramlık porsiyonunda 25 g protein, 5,7 g BCAA ve bunun içinde 2,7 g lösin veren, izolat bazlı bir whey protein tozudur. Tozun 100 gramının 79 gramı proteindir; yağ 1,9 g, şeker 1,5 g düzeyinde kalır. Ambalajında yasaklı madde testi ve glutensiz beyanı taşır. Dymatize güvencesiyle, 932 gramlık kutuda 29 servis.
25 gprotein / porsiyon
%79protein oranı (100 g)
5,7 gBCAA / porsiyon
29servis / kutu
🧬 %91 izolat bazlı formül 💪 Yüksek proteinli — enerjinin %88'i proteinden 📉 Düşük yağ ve düşük şekerli 🌾 Glutensiz 🧾 Yasaklı madde testi beyanı
ISO 100 Neden "İzolat" Sayılıyor?
Cevap içindekiler listesinin ilk iki satırında: ürünün %47'si hidrolize whey protein izolatı, %44'ü whey protein izolatıdır. İkisi birlikte formülün %91'ini oluşturur; geri kalanı kakao tozu, tuz, aroma verici, emülgatör ve tatlandırıcılardır. Yani "izolat" ifadesi burada pazarlama değil, içindekiler listesindeki oranın karşılığıdır.
İzolasyon, whey'in yağ ve karbonhidrattan büyük ölçüde ayrıştırıldığı bir üretim aşamasıdır; hidroliz ise protein zincirlerinin enzimlerle daha küçük parçalara bölünmesidir. Bu iki aşamanın besin tablosundaki karşılığı nettir: 100 gramda 79 g protein, buna karşılık yalnızca 1,9 g yağ ve 1,5 g şeker.
Aynı Markanın İki Ürünü Arasındaki Fark
Dymatize'ın iki whey ürünü karıştırılmaya müsaittir; ayrım protein formundadır:
| Özellik |
ISO 100 (bu ürün) |
Elite 100% Whey |
| Protein kaynağı |
Hidrolize izolat %47 + izolat %44 |
Konsantre %90 (+ %0,5 hidrolizat, %0,5 izolat) |
| Protein / 100 g |
79 g |
72 g |
| Protein / porsiyon |
25 g (32 g toz) |
25 g (35 g toz) |
| Yağ / 100 g |
1,9 g |
6,2 g |
| Şeker / 100 g |
1,5 g |
4,9 g |
| BCAA / porsiyon |
5,7 g |
5,9 g |
| Gram protein başı fiyat |
6,07 TL |
4,77 TL |
Kısacası ISO 100, aynı protein miktarını daha az toz, daha az yağ ve daha az şekerle verir; Elite ise gram protein başına daha ekonomiktir. Laktoz hassasiyeti olan ya da yağ/karbonhidrat bütçesini dar tutan biri için izolat formu; maliyeti önceleyen biri için konsantre formu daha uygundur.
Amino Asit Profili
Etiket 18 amino asidin tamamını miktarlarıyla beyan eder. Esansiyel amino asitler 100 gramda 38 g, esansiyel olmayanlar 42 g tutar; ikisinin toplamı besin tablosundaki protein değerine denk gelir. Porsiyon başına düşen BCAA 5,7 g, lösin 2,7 g'dır. Tam tablo "Besin Değerleri" sekmesindedir.
Ambalajdaki "Sugar & Fat Free" İfadesi Hangi Bazda?
Ön yüzdeki bu ifade, etiketin kendi dipnotuna göre hazırlanmış içecek içindir: 32 g toz 240 ml suya karıştırıldığında toplam 272 gramlık içecekte şeker 0,18 g, yağ 0,22 g düzeyine iner ve mevzuattaki 0,5 g eşiğinin altında kalır.
Tozun kendisinde ise 100 gramda 1,5 g şeker ve 1,9 g yağ bulunur. Bu değerlerle ürün düşük şekerli (eşik 5 g), düşük yağlı (eşik 3 g) ve düşük doymuş yağlı (eşik 1,5 g; üründe 1,0 g) sınıflarına girer. Porsiyon başına rakamlar zaten küçüktür: 0,5 g şeker, 0,6 g yağ, 0,8 g karbonhidrat.
Nasıl Kullanılır?
Porsiyon1 porsiyon = 32 g (yaklaşık 1 ölçek). Kutu bu porsiyonla 29 servis sürer.
Hazırlama240 ml su ile iyice karıştırın.
Ne zamanAntrenmandan önce veya sonra ya da yüksek proteinli bir içecek istediğiniz herhangi bir zamanda.
Günlük miktarEtiket günde 1–2 servis önerir. Ayrıca ürünün B6 vitamini ile birlikte tüketilmesini tavsiye eder; üründe B6 bulunmaz.
Protein, kas kütlesinin korunmasına ve artmasına katkıda bulunur. Porsiyondaki 25 g protein günlük referans alımın %50'sine denk gelir. Günlük protein ihtiyacınız vücut ağırlığınıza ve antrenman hacminize göre değişir; protein tozu bu ihtiyacın tamamını değil, gıdalarla karşılanamayan kısmını kapatmak için kullanılır.
Dürüst değerlendirme: ISO 100'ün ayırt edici yanı formülün neredeyse tamamının izolat olması; bu doğrudan besin tablosuna yansıyor. Bedeli fiyat — mağazanın en pahalı whey segmentinde ve gram protein başına aynı markanın Elite ürününün belirgin şekilde üzerinde. Ambalajdaki "sugar & fat free" ifadesini de doğru okumak gerekiyor: o beyan tozun kendisi için değil, suyla hazırlanmış içecek için geçerli. Etiket ayrıca yumurta ve soya çapraz bulaşma ihtimalini belirtiyor.
932 g mı, 2264 g mı? İçerik aynıdır — aynı formül, aynı 32 gramlık porsiyon. Fark kutu boyu, servis maliyeti ve aroma seçeneğidir. 932 g kutuda servis başı 151,72 TL, kutu 29 servis; 2264 g kutuda servis başı 142,14 TL'ye iner ve kutu 70 servis verir — yani büyük boy servis başına %6 daha ekonomiktir ve Çikolata ile Çilek olmak üzere iki aroma seçeneği sunar. 932 gramlık kutu, ürünü ilk kez denemek veya tek aromayla küçük bir kutu tercih etmek isteyenler içindir.
Sıkça Sorulan Sorular
Hidrolize izolat ne demek?
İki ayrı üretim aşamasını anlatır. İzolasyon, whey'in yağ ve karbonhidrattan büyük ölçüde ayrıştırılmasıdır — sonucu 100 gramda 79 g proteinlik bir tozdur. Hidroliz ise protein zincirlerinin enzimlerle daha küçük parçalara ayrılmasıdır. Bu üründe hidrolize izolat %47, standart izolat %44 oranında kullanılır.
Laktoz içeriyor mu?
İzolat formu, konsantreye göre çok daha az laktoz barındırır ve bu besin tablosuna yansır: porsiyon başına toplam şeker yalnızca 0,5 g'dır (100 gramda 1,5 g). Yine de ürün süt bazlıdır ve süt proteini içerir; süt proteini alerjisi olanlar kullanmamalıdır. Etikette ayrıca laktoz miktarı için ayrı bir satır bulunmaz. Belirli bir alerjen sizin için belirleyiciyse satın almadan önce müşteri hizmetlerimize sorabilirsiniz.
Ürün nerede üretiliyor?
Dymatize ABD merkezli bir markadır, ancak Türkiye'de satılan bu ürünün etiketinde menşei Almanya olarak belirtilir — ambalajda "Hergestellt in Deutschland" (Almanya'da üretilmiştir) ifadesi yer alır. Ürünü Türkiye'ye Transmed Gıda A.Ş. ithal eder. Yani marka Amerikan, üretim Avrupa hattındadır.
"Banned substance tested" ne anlama geliyor?
Ambalajın ön yüzünde yer alan bu ifade, ürünün yasaklı madde testinden geçirildiğine dair üretici beyanıdır. Yarışma sporcuları için ilgili bir bilgidir; ancak bu, her partinin bağımsız bir kuruluşça test edildiğine dair belge anlamına gelmez. Belirli bir yarışma kurumunun istediği sertifika varsa, satın almadan önce ambalaj üzerindeki sertifika bilgisini bize sorarak teyit ettirebilirsiniz.
Kutu kaç gün gider?
932 gramlık kutuda 29 servis vardır. Günde 1 servis kullanırsanız yaklaşık 1 ay, etiketin üst sınırı olan günde 2 servis kullanırsanız yaklaşık 2 hafta gider. Daha uzun süreli kullanım için 2264 gramlık boy servis başına daha ekonomiktir.
Kimler kullanmamalı?
Etikete göre 15 yaşın altındaki çocuklar ve hamile kadınlar yalnızca hekim veya diyetisyen gözetiminde tüketebilir. Süt proteini alerjisi olanlar kullanmamalı; yumurta veya soya alerjisi olanlar etiketteki çapraz bulaşma uyarısını dikkate almalıdır. Kronik hastalığı olanların ve ilaç kullananların hekime danışması önerilir.
İzole protein seçeneklerini karşılaştırın
Farklı markalar, kutu boyları ve fiyat bantlarıyla mağazadaki tüm izole protein çeşitlerini tek sayfada inceleyebilirsiniz.
İzole Protein kategorisini incele
Bu ürün yüksek proteinli bir spor gıdasıdır; yeterli ve dengeli bir diyetle birlikte tüketilmelidir ve tek başına bütün besin öğeleri ihtiyacını karşılamaz. Süt ürünü içerir. Yumurta ve soya içerebilir. Tatlandırıcı içerir. 15 yaşın altındaki çocuklar ve hamile kadınlar yalnızca hekim veya diyetisyen gözetiminde tüketebilir. Bu ürün hekim ve diyetisyen önerilerine göre kullanılmalıdır. B6 vitamini ile birlikte tüketilmesi tavsiye edilir. Serin ve kuru yerde, çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayınız. Menşei: Almanya. İthalatçı: Transmed Gıda A.Ş. Besin değerleri ürün ambalajı etiketinden alınmıştır ve tipik ortalama değerlerdir. Üretici formülasyonu güncelleyebilir; ürünle birlikte gelen ambalaj etiketi bağlayıcıdır.