XTR Fitness Ayarlanabilir Step Tahtası, 80 × 30 cm'lik basma yüzeyi ve 10, 15 ve 20 cm olmak üzere üç yükseklik kademesiyle step aerobik, kardiyo ve bacak-kalça hareketlerinde kullanılan bir egzersiz platformudur. PP gövdesi, kaymaz dokulu yüzeyi ve kauçuk kaplı ayaklarıyla düz bir zeminde sabit durur; 3,38 kg ağırlığıyla kolay taşınır.
Yeni başlayanlar ve ısınma için 10 cm, düzenli kardiyo ve bacak çalışması için 15 cm, ileri seviye ve daha yoğun antrenman için 20 cm uygundur. Tek tahtada üç kademe olduğu için yüksekliği kondisyonunuz arttıkça yükseltebilirsiniz.
Step tahtasıyla temel step ve step aerobik adımları, step-up, V-step ve yan adım, ayrıca ellerin platforma konulduğu yükseltilmiş şınav yapılır. Hareketlerin çoğu bacak ve kalça kaslarını çalıştırır ve kalp atışını yükseltir:
Evde ya da salonda kardiyo yapmak, step aerobik derslerini evde sürdürmek ve bacak-kalça çalışmasına yükseklik eklemek isteyen yeni başlayan ve orta seviye kullanıcılar için uygundur.
Step aerobik koreografisi ve tempolu kardiyo için 80 cm'lik yüzey yeterli alan bırakır.
Step-up gibi hareketlerde 15 ve 20 cm kademeleri direnci artırır.
10 cm ile başlayıp yüksekliği kondisyona göre artırmak isteyenler için tek tahtada üç seviye.
Güvenlik: Her antrenmandan önce ayakların yerine oturduğunu ve platformun sabit durduğunu kontrol edin. Islak ya da kaygan zeminde kullanmayın. Taşıma kapasitesi bilgisi ürün bilgilerinde yer almadığı için dambıl ya da ek yük kullanmadan önce müşteri hizmetlerimize danışın. Diz ya da ayak bileği rahatsızlığınız varsa düşük kademeyle başlayın ve bir uzmana danışın.
Basma yüzeyi 80 × 30 cm'dir; yükseklik 10, 15 ve 20 cm olarak ayarlanır. Ağırlığı 3,38 kg'dır. Üretimden kaynaklanan küçük ölçü farkları olabilir.
Platformun ayakları kademeli olarak yükseltilerek 10, 15 ya da 20 cm yükseklik elde edilir. Her değişiklikten sonra ayakların yerine oturduğunu ve tahtanın sabit durduğunu kontrol edin.
Taşıma kapasitesi bilgisi ürün bilgilerinde belirtilmemiştir. Kesin değer için müşteri hizmetlerimize sorabilirsiniz; bu değer netleşmeden dambıl ya da ek yükle kullanmamak daha güvenlidir.
Üst yüzey kaymaz dokuludur, ayaklar kauçuk kaplıdır. Yine de ıslak ya da cilalı zeminde kullanılmamalıdır.
Güncel fiyat ürün başlığının altında yer alır; havale ile ödemede ek %5 indirim uygulanır. Tahtayı sepete ekleyerek Eprotein'den satın alabilir, saat 16:00'dan önce tamamlanan siparişlerinizin aynı gün kargoya verilmesini sağlayabilirsiniz.
Sandalye, kutu ya da merdiven basamağı gibi sabit olmayan nesneler kayma ve devrilme riski taşır; sabit bir platform kullanmak daha güvenlidir. Evde başka hangi ekipmanların işe yaradığını ev spor salonu rehberimizde anlattık.
XTR step 80 × 30 cm yüzeyli, 10-15-20 cm kademeli ve 3,38 kg'dır. JOINFIT PRO Step Tahtası ise 98,5 × 37,5 cm yüzeyli, 15-20-25 cm kademeli, 7,5 kg ağırlığında ve 150 kg taşıma kapasitesine sahiptir. Daha hafif ve düşük bir platform için XTR, daha geniş ve yüksek bir platform için JOINFIT PRO uygundur.
Farklı ölçü ve kademedeki step tahtaları kategori sayfasında.
İlgili kategoriler: Fitness Ekipmanları ve Aksesuarları · Spor, Outdoor · XTR Fitness ürünleri
Ölçülerde ve ağırlıkta üretimden kaynaklanan küçük farklar olabilir. Görseller temsilidir; renk ekran ayarlarına göre farklı görünebilir. Teknik bilgiler ürün bilgilerine dayanır; üretici ürünü güncelleyebilir.