Torq Nutrition · Ultimate Shot · Pre-Workout · Portakal · 20 Şişe / 40 Servis
Torq Ultimate Pre-Workout Shot, antrenman öncesi formülünü içmeye hazır 60 ml'lik şişede sunan, amino asit içeren bir sporcu gıdasıdır. Bir şişe iki servistir: her 30 ml'lik servis 3.600 mg beta-alanin, 1.000 mg L-sitrulin, 1.000 mg L-arjinin AKG, 800 mg taurin ve 210 mg kafein içerir. Portakal aromalıdır; toz ölçmek ya da shaker kullanmak gerekmez. Torq Nutrition güvencesiyle, kutuda 20 şişe, yani 40 servis.
3.600 mgbeta-alanin / servis
210 mgkafein / servis
2servis / şişe
40servis / kutu
🥤 İçmeye hazır — hazırlık gerekmez
⚡ Servis başı 210 mg kafein
🍊 Portakal aroması
🚫 Şeker içermez
🧬 Beta-alanin + sitrulin + arjinin AKG
Önce bu uyarıyı okuyun: şişenin tamamını tek seferde içmeyin. Bir şişe 60 ml ve 2 servistir; tüketilecek miktar yarım şişe (30 ml). Ürünün kafein miktarı 100 ml'de 700 mg'dır: 30 ml'de 210 mg, tüm şişede 420 mg. Günde 1 servisi aşmayın. Çocuklar, hamile ve emziren kadınlar için tavsiye edilmez; ürün L-tirozin içerdiğinden tirozin metabolizma bozukluğu olanlar kullanmamalıdır.
Torq Ultimate Shot Nedir?
Antrenman öncesi ürünlerin en yaygın biçimi tozdur: ölçek alır, suyla karıştırırsınız. Ultimate Shot bu adımı ortadan kaldırır; şişeyi açar, ölçü çizgisine kadar içersiniz. Ambalaj çizimi, 30 ml'lik dozun şişe kapağındaki ölçü işaretiyle alındığını gösterir. Formül, antrenman öncesi ürünlerde sık görülen amino asitleri ve bir uyarıcıyı tek şişede toplar; miktarların hepsi etikette tek tek beyan edilir.
Baştan bilinmesi gereken iki nokta var: şişe iki servistir: kutu üzerindeki "40 servis" ifadesi 20 şişenin her birinin ikiye bölünmesinden gelir. Ayrıca kafein servis başına 210 mg olduğundan tüm şişeyi tek seferde içmek 420 mg kafein demektir; bu miktar kutu üzerinde de uyarı olarak belirtilmiştir.
Servisin İçinde Ne Var?
Beta-alanin — 3.600 mg
Servisteki en yüksek miktarlı bileşen. Beta-alanin ciltte geçici karıncalanma (parestezi) hissine yol açabilir; bilinen ve geçici bir etkidir. Bu bileşen için mevzuatta onaylanmış sağlık beyanı bulunmamaktadır.
Kafein — 210 mg
Formülün uyarıcı bileşeni; yaklaşık iki fincan filtre kahveye denk gelir. Kafein için onaylanmış bir sağlık beyanı yoktur; miktarı kahve, çay ve diğer kaynaklarla birlikte günlük toplamınıza dahil edin. Kafeine ek olarak 120 mg guarana ekstresi da içerir.
Sitrulin ve arjinin — 2.000 mg
L-sitrulin 1.000 mg ve L-arjinin AKG 1.000 mg. İkisi de antrenman öncesi formüllerde sık kullanılan amino asitlerdir; onaylanmış sağlık beyanları bulunmamaktadır, miktarları etikette beyan edilir.
Taurin ve L-tirozin
Taurin 800 mg ve L-tirozin 150 mg. İkisi için de onaylanmış sağlık beyanı bulunmamaktadır.
B6 ve B12 vitaminleri
Servis başına 2 mg B6 (%143 BRD) ve 500 mcg B12 (%20.000 BRD). B6 ve B12 vitaminleri yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına ve normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. Bu miktarlar nedeniyle günde 1 servis sınırına uymak önemlidir.
Kırmızı biber ekstresi
Servis başına 5 mg kırmızı biber (Capsicum annuum) ekstresi. Bu bileşen için mevzuatta onaylanmış sağlık beyanı bulunmamaktadır; miktarı etikette beyan edilir.
Hangi Bileşen İçin Ne Söylenebilir?
Formüldeki on bileşenden yalnız ikisi, B6 ve B12 vitaminleri, mevzuatta onaylanmış sağlık beyanı taşır. Geri kalan sekiz bileşen (beta-alanin, L-sitrulin, L-arjinin AKG, taurin, kafein, L-tirozin, guarana ekstresi ve kırmızı biber ekstresi) için onaylanmış beyan bulunmamaktadır; bu yüzden bu sayfa onlara bir etki atfetmez, yalnızca miktarlarını verir.
Nasıl Kullanılır?
MiktarGünde 1 servis = yarım şişe (30 ml). Kullanmadan önce şişeyi çalkalayın; ambalaj çizimi 30 ml'lik dozun şişe kapağındaki ölçü işaretiyle alındığını gösterir.
ZamanlamaAntrenmandan yaklaşık 30 dakika önce tüketin.
Günlük sınırÖnerilen günlük miktarı aşmayın; şişenin tamamını tek seferde tüketmeyin.
SaklamaKuru ve serin yerde, oda sıcaklığında saklayın; doğrudan ısı kaynağına veya güneş ışınlarına maruz bırakmayın.
Dürüst değerlendirme: Bu ürünün zorluğu formül değil, dozaj disiplini. Şişe iki servis olduğu için yarısı içilip yarısı kalıyor; alışkanlıkla tüm şişeyi içmek 420 mg kafein ve 7.200 mg beta-alanin demek. Etikette açılmış şişenin ne kadar süre saklanabileceğine dair bir bilgi bulunmuyor; kalan yarım şişeyi kullanıp kullanmayacağınızı satın almadan önce düşünün. Beta-alanin dozu yüksek olduğu için karıncalanma belirgin olabilir. Sıvı bir ürün olduğu için formülde koruyucu ve sukraloz bulunur.
Ultimate Shot mu, Boost One Shot mu? İkisi de içmeye hazır shot'tır ama doz mantığı farklıdır: Ultimate Shot'ta bir şişe iki servistir ve servis başına 30 ml içilir, Boost One Shot'ta ise bir şişe tek servistir. Bir kullanım için kafein aynı (210 mg); Ultimate'ta guarana ve B12 vardır, Boost'ta sitrulin malat, ginseng ve çok daha yüksek B6 (20 mg) bulunur. Aşağıdaki tablo bir kullanım başına karşılaştırır.
Bir kullanım (1 servis) için karşılaştırma
| Bileşen | Ultimate Shot
30 ml servis | Boost One Shot
60 ml şişe |
|---|
| Kafein | 210 mg | 210 mg |
| Beta-alanin | 3.600 mg | 4.000 mg |
| Sitrulin | 1.000 mg (L-sitrulin) | 1.000 mg (malat) |
| Arjinin | 1.000 mg (AKG) | 2.000 mg (HCL + AKG) |
| Taurin | 800 mg | 800 mg |
| L-tirozin | 150 mg | 200 mg |
| Guarana ekstresi | 120 mg | — |
| Kırmızı biber | 5 mg (ekstre) | 100 mg (toz) |
| Panaks ginseng | — | 50 mg |
| Vitamin | B6 2 mg · B12 500 mcg | B6 20 mg |
| Servis başı fiyat | 55,73 TL | 74,95 TL |
Sıkça Sorulan Sorular
Torq Ultimate Shot'ta ne kadar kafein var?
Etikete göre 100 ml'de 700 mg kafein bulunur. Bu, 30 ml'lik bir servis için 210 mg, tüm 60 ml'lik şişe için 420 mg demektir. Önerilen kullanım günde 1 servistir; şişenin tamamını tek seferde tüketmeyin. Gün içindeki kahve, çay ve enerji içeceğindeki kafeini de hesaba katın.
Bir şişe neden 2 servis? Nasıl ölçüyorum?
Üretici, 60 ml'lik şişeyi iki servis olarak tanımlar; bir servis yarım şişe (30 ml) demektir. Şişeyi çalkalayıp 30 ml'lik dozu alın; ambalaj çizimi bu dozun şişe kapağındaki ölçü işaretiyle alındığını gösterir. Kutuda 20 şişe, yani 40 servis vardır.
Karıncalanma hissi normal mi?
Evet. Servis başına 3.600 mg beta-alanin bulunur ve beta-alanin, özellikle ilk kullanımlarda ciltte geçici bir karıncalanma veya iğnelenme hissine (parestezi) yol açabilir. Bilinen ve genellikle kısa sürede geçen bir etkidir. Beta-alanin için onaylanmış bir sağlık beyanı bulunmamaktadır.
Şeker, tatlandırıcı veya koruyucu içeriyor mu?
Etikete göre şeker içermez (şekerler 0,0 g). Tatlılık sukraloz tatlandırıcısından gelir ve ürün sıvı olduğu için potasyum sorbat ve sodyum benzoat koruyucuları bulunur; hepsi içindekiler listesinde yazılıdır.
Kimler kullanmamalı?
Etiket, ürünün çocuklar, hamile ve emziren kadınlar için tavsiye edilmediğini ve tirozin metabolizma bozukluğu olan kişiler tarafından kullanılmaması gerektiğini belirtir. 15 yaş altı çocuklar ve hamile kadınlar ancak hekim veya diyetisyen gözetiminde tüketebilir. Kafeine duyarlı olanların, kalp-damar rahatsızlığı bulunanların ve ilaç kullananların da tüketmeden önce hekime danışması gerekir. Belirli bir bileşen sizin için belirleyiciyse müşteri hizmetlerimize sorabilirsiniz.
Kutu ne kadar gider?
Kutuda 40 servis vardır ve önerilen kullanım günde 1 servistir. Haftada 3 antrenmanda kutu yaklaşık 13 hafta, haftada 4 antrenmanda yaklaşık 10 hafta gider.
Bu ürün amino asit içeren bir sporcu gıdasıdır; yeterli ve dengeli bir diyetle birlikte tüketilmelidir ve tek başına bütün besin öğeleri ihtiyacını karşılayamaz. Yüksek miktarda kafein içerir (servis başına 210 mg, şişe başına 420 mg) — çocuklar, hamile ve emziren kadınlar için tavsiye edilmez. Tirozin metabolizma bozukluğu olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır. Tatlandırıcı ve koruyucu içerir. Önerilen günlük tüketim miktarını aşmayınız. Ürün, 06.12.2003 tarih ve 25308 sayılı Resmî Gazete'de yayımlanan Türk Gıda Kodeksi Sporcu Gıdaları Tebliği doğrultusunda üretilmiştir. Değerler ürün ambalajı etiketinden alınmıştır ve tipik ortalama değerlerdir (±%10). Üretici formülasyonu güncelleyebilir; ürünle birlikte gelen ambalaj etiketi bağlayıcıdır.