Torq Gold Mass Gainer 3000 g, üç ölçekten oluşan 198 gramlık porsiyonunda 744 kalori, 144,5 g karbonhidrat ve 32,4 g protein veren yüksek kalorili bir kilo alma karışımıdır (Çikolata aroması). Porsiyonda ayrıca 1.500 mg kreatin monohidrat ile B ve C vitaminleri bulunur. Çikolata, Beyaz Çikolata, Kurabiye ve Muz aromalarıyla, Torq Nutrition güvencesiyle.
Gainer, gün içinde yeterli kaloriyi yemekle almakta zorlanan kişilerin öğün aralarında kalori ve protein eklemesi için tasarlanmış bir karışımdır. Bu formülde enerjinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; porsiyonun şeker payı 10,9 g ile sınırlıdır. Beyaz Çikolata, Kurabiye ve Muz aromalarında değerler biraz farklıdır: porsiyon 752 kcal, 151,6 g karbonhidrat ve 30,5 g protein içerir.
Ürün bir protein kaynağıdır. Protein, kas kütlesinin korunmasına ve artışına katkıda bulunur.
B12 5 mcg (%200), C vitamini 75 mg (%94). B12 vitamini ve C vitamini, normal enerji oluşum metabolizmasına ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.
Her porsiyonda 200 mesh kreatin monohidrat bulunur. Miktar, kreatin için onaylı beyanın koşulu olan günlük 3 g'ın altındadır; bu yüzden ayrı bir kreatin takviyesinin yerini tutmaz.
Tek seferde 198 g fazla geliyorsa üretici, porsiyonu üç öğüne yayarak her ana öğünden sonra birer ölçek (66 g) almayı da önerir.
Dürüst değerlendirme: Kalori hedefini yemekle tutturamayan biri için bu ürün, hazırlaması kolay ve dengeli bir ek öğün sunuyor. Önerilen günde iki porsiyon yaklaşık 1.500 kcal eder; bu herkese uygun bir miktar değil, kendi hedefinize göre bir porsiyonla başlamak daha kontrollü olur. Hedefiniz kilo almak değil de yalnızca protein eklemekse, gainer yerine whey daha doğru bir seçimdir.
Sizin için doğru boy mu? Aromayı ve sindirimi ilk kez test edecekseniz 1400 gramlık paket yaklaşık bir haftalık tam kullanım verir. Düzenli kullanımda 3000 g kutu daha az sipariş demektir.
Üretici günde 2 porsiyon önerir. Ancak ihtiyacınız toplam kalori hedefinize bağlıdır; bir porsiyonla başlayıp beslenmenize göre ayarlamak daha kontrollü bir yoldur.
Çikolata aroması porsiyonda 744 kcal ve 32,4 g protein; Beyaz Çikolata, Kurabiye ve Muz 752 kcal ve 30,5 g protein içerir. Vitamin ve kreatin miktarları dört aromada aynıdır.
Süt proteini alerjisi olanlar ve fenilketonüri (PKU) hastaları kullanmamalıdır. Diyabet veya başka bir kronik hastalığı olanlar, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kullanmadan önce hekime danışmalıdır.
Kalori, protein ve karbonhidrat oranlarına göre tüm gainer seçeneklerini tek sayfada inceleyebilirsiniz.
Bu ürün yeterli ve dengeli bir diyetle birlikte tüketilmelidir ve tek başına bütün besin öğeleri ihtiyacını karşılamaz. 15 yaşın altındaki çocuklar ve hamile kadınlar yalnızca hekim veya diyetisyen gözetiminde kullanmalıdır. Süt içerir. Tatlandırıcı içerir. Fenilalanin kaynağı içerir. Önerilen günlük kullanım miktarını aşmayınız. Besin bilgileri üreticinin yayımladığı ürün bilgilerinden alınmıştır; ürünle birlikte gelen ambalaj etiketi bağlayıcıdır.
Bu ürün yüksek kalorili bir kilo alma formülüdür, süt ürünü içerir ve tatlandırıcı içerir. Aşağıdaki bilgiler üreticinin yayımladığı ürün bilgilerinden alınmıştır.
Genel uyarılar: Takviye edici ve sporcu gıdaları dengeli ve çeşitli bir beslenmenin yerine geçmez. Önerilen günlük kullanım miktarını aşmayınız. Çocukların ulaşamayacağı yerde, serin ve kuru ortamda, ağzı kapalı olarak saklayınız. Hamilelik ve emzirme döneminde, kronik bir hastalığınız varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız kullanmadan önce hekiminize danışınız.
Kullanım önerisi (üretici bilgisi): 1 porsiyon (198 g — 3 ölçek) 250–500 ml su veya süt ile karıştırılarak, öğün aralarında ve antrenmandan sonra olmak üzere günde 2 kez. Laktoz hassasiyeti olanlar su ile hazırlamalıdır.
Ürün künyesi: Marka Torq Nutrition · Form Toz · Aroma Çikolata, Beyaz Çikolata, Kurabiye ve Muz · Porsiyon 198 g (3 ölçek) · Net miktar 3000 g — 15 servis.
Katkı maddesi veya alerjen sorusu: Belirli bir bileşen sizin için belirleyiciyse satın almadan önce müşteri hizmetlerimize sorabilirsiniz — güncel partinin etiket bilgisini sizin için kontrol ederiz.
Porsiyon: 198 g (3 ölçek) · Porsiyon sayısı: 15 Servis · Net miktar: 3000 g · Aroma: Çikolata / Beyaz Çikolata / Kurabiye / Muz
* BRD: Beslenme Referans Değeri — ortalama bir yetişkinin referans alım değeri (8.400 kJ / 2.000 kcal) ve vitamin-mineral referans değerleri üzerinden hesaplanmıştır. ** Bu bileşen için günlük referans değer belirlenmemiştir. Değerler tipik ortalama değerlerdir ve üretim partisine göre değişebilir.
Besin bilgileri üreticinin yayımladığı ürün bilgilerinden alınmıştır. Üretici formülasyonu güncelleyebilir; ürünle birlikte gelen ambalaj etiketi ile bu sayfa arasında fark olması durumunda etiket bağlayıcıdır.