OstroVit · Kreatin Monohidrat · Aromasız · 500 g
OstroVit Creatine Monohydrate, tek bileşenli, ultra mikronize (200 mesh) bir kreatin monohidrat tozudur. Her servis (3,4 g, yani ¾ ölçek) 3.400 mg kreatin monohidrat verir ve bunun 3.000 mg'ı kreatindir. Kreatin, kısa süreli ve yüksek yoğunluklu ardışık egzersiz patlamalarında fiziksel performansı artırır; bu etki günde 3 g kreatin alımıyla elde edilir. Pakette 500 g toz ve 147 servis var. Marka: OstroVit.
500Grampakette
147Servispakette
3/4Ölçek1 servis = 3/4 ölçek
3.000 mgkreatin / servis
3.400 mgmonohidrat / servis
3,4 gservis miktarı
1bileşen
🧪 Tek bileşen: kreatin monohidrat
🔬 Ultra mikronize · 200 mesh
🚫 Aroma, renklendirici ve dolgu yok
🌱 Vegan ürün
OstroVit Creatine Monohydrate nedir?
Kreatin monohidrat, sporcu beslenmesinde en çok kullanılan ve performans etkisi mevzuatta onaylanmış az sayıdaki bileşenden biridir. Bu ürün yalnızca ondan oluşur: içindekiler listesinde tek kalem var. Aroma, tatlandırıcı, renklendirici ya da dolgu maddesi içermez. Toz ultra mikronize (200 mesh) öğütülmüştür ve %100 saf kreatin monohidrat olarak sunulur. İnce öğütülmüş toz suda daha rahat karışır.
3.000 mg kreatin
3,4 g'lık bir servis 3.400 mg monohidrat verir; bunun 3.000 mg'ı kreatindir. Kreatinin onaylı performans beyanı günde 3 g koşuluna bağlıdır ve tek servis bu miktarı karşılar.
Tek bileşen
Formülde kreatin monohidrattan başka hiçbir madde yok. Vitamin, aroma ya da tatlandırıcı istemeyenler için sade bir seçenek; başka takviyelerle birleştirmek de kolaydır.
147 servis
500 g toz, 3,4 g'lık 147 servise bölünür. Üretici hem antrenman hem dinlenme günlerinde günde 1 servis önerdiği için paket yaklaşık 5 ay yeter.
Nasıl kullanılır?
Hazırlık3,4 g (¾ ölçek) tozu 100 ila 150 ml suya ya da meyve suyuna karıştırın.
Antrenman günleriGünde 1 servis; uyanınca ya da antrenmandan sonra.
Dinlenme günleriGünde 1 servis, uyanınca.
Saklama15 ile 25 °C arasında, kapalı kapta ve kuru bir yerde; doğrudan güneş ışığından uzak tutun.
⚠️
Önemli uyarılar: Böbrek fonksiyon bozukluğu olanlar için uygun değildir. Çocuklar, hamile ve emziren kadınlar kullanmamalıdır. Ürün; süt (laktoz dahil), soya ve balık kaynaklı bileşenlerin kullanıldığı bir tesiste üretilmiştir. Herhangi bir bileşene alerjiniz varsa kullanmayın. Önerilen günlük miktarı aşmayın.
Bu, katkısız bir kreatin tozu: tadı, aroması ve ek bileşeni yok. Aroma ya da B6 gibi bir ilave arayanlar için sade kalması bir eksi olabilir; aromasız olduğu için suyla içildiğinde belirgin bir tat vermez, meyve suyuyla karıştırmak işi kolaylaştırır. Ayrı bir yükleme dönemi öneren bir protokol sunmaz, her gün aynı tek servisle ilerler. Karşılığında 147 servisle uzun giden, sade bir paket alırsınız.
Paket ve servis özeti
OstroVit Creatine Monohydrate 500 g
| Özellik | Değer |
|---|
| Servis miktarı | 3,4 g (¾ ölçek) |
| Servis başı kreatin monohidrat | 3.400 mg |
| Servis başı kreatin | 3.000 mg |
| Önerilen kullanım | Günde 1 servis |
| Pakette servis | 147 |
| Paket kaç gün gider | 147 gün |
| Ek bileşen | yok |
| Form | aromasız toz |
Sık sorulan sorular
Bir servisinde ne kadar kreatin var?
3,4 g'lık (¾ ölçek) bir servis 3.400 mg kreatin monohidrat içerir; bunun 3.000 mg'ı kreatindir. Kreatinin onaylı performans beyanı günde 3 g kreatin koşuluna bağlıdır, tek servis bu miktarı karşılar.
Günde kaç servis kullanılır, ne zaman?
Hem antrenman hem dinlenme günlerinde günde 1 servis. Antrenman günlerinde uyanınca ya da antrenmandan sonra, dinlenme günlerinde uyanınca alın. 3,4 g'ı 100 ila 150 ml suya ya da meyve suyuna karıştırın.
Yükleme dönemi yapmam gerekir mi?
Üretici ayrı bir yükleme protokolü vermiyor; tek öneri her gün 1 servis. Farklı bir kullanım düşünüyorsanız önce hekiminize ya da diyetisyeninize danışın. Önerilen günlük miktarı aşmayın.
Paket kaç gün gider?
Pakette 147 servis var. Günde 1 servisle 147 gün, yani yaklaşık 5 ay yeter.
Aromalı mı, tadı nasıl?
Aromasızdır; içine aroma, tatlandırıcı ya da renklendirici katılmamıştır. Suyla karıştırıldığında hafif bir doğal tadı olur. Tadı daha kolay içmek isterseniz meyve suyuyla hazırlayabilirsiniz.
Vegan mı, alerjen içeriyor mu?
Üretici ürünü vegan olarak sunar; içindekiler listesinde yalnızca kreatin monohidrat vardır. Ancak ürün süt (laktoz dahil), soya ve balık kaynaklı bileşenlerin kullanıldığı bir tesiste üretilmiştir. Ciddi bir gıda alerjiniz varsa paket üzerindeki uyarıyı da kontrol edin. Belirli bir bileşen sizin için belirleyiciyse müşteri hizmetlerimize sorabilirsiniz.
Kimler kullanmamalı?
Böbrek fonksiyon bozukluğu olanlar, çocuklar, hamile ve emziren kadınlar kullanmamalıdır. Kronik rahatsızlığı olanlar ve düzenli ilaç kullananlar başlamadan önce hekime danışmalıdır.
İlgili kategoriler: Kreatin Monohidrat · Kreatin · OstroVit ürünleri
Takviye edici gıdadır; ilaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz. Çeşitli ve dengeli bir beslenmenin yerine geçmez. Böbrek fonksiyon bozukluğu olanlar, çocuklar, hamile ve emziren kadınlar kullanmamalıdır. Önerilen günlük miktarı aşmayınız. 15-25 °C arasında, kapalı kapta ve kuru yerde saklayınız; doğrudan güneş ışığından koruyunuz. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız. Besin bilgileri üreticinin yayımladığı ürün bilgilerinden alınmıştır; ürünle birlikte gelen ambalaj etiketi bağlayıcıdır.