Nutrever · Protein Bar · 24'lü Kutu
Nutrever Xtreme Protein Bar, 50 gramlık her barında 25 g protein sunan yüksek proteinli bir ara öğün barıdır. Barın ağırlığının yarısı proteindir ve şeker içeriği bar başına 1,2 g'da tutulmuştur. Protein, kas kütlesinin korunmasına ve artmasına katkıda bulunur. Nutrever güvencesiyle, Kurabiye Krema ve Çikolata aromalarıyla 24'lü kutuda.
25 gprotein / bar
%50protein oranı (50 g barda)
1,2 gşeker / bar
24bar / kutu
💪 Yüksek proteinli — enerjinin %52'si proteinden
🍬 Düşük şekerli
🍫 2 aroma seçeneği
🎒 Çantada taşınır, hazırlık gerektirmez
Nutrever Xtreme Protein Bar Nedir?
Protein barı, günlük protein hedefini yemek hazırlamadan tamamlamak için üretilmiş hazır bir ara öğündür. Nutrever Xtreme bu kategoride protein yoğunluğunu öne alan tarafta konumlanır: 50 gramlık barın 25 gramı proteindir, yani ürünün ağırlıkça yarısı.
Barın kalorisinin görece düşük kalmasının nedeni karbonhidrat tarafındaki tercihtir: 15,5 g toplam karbonhidratın 11,6 gramı polioldür (şeker alkolü). Polioller gram başına 4 değil yaklaşık 2,4 kalori verir ve şeker olarak sayılmaz — bu sayede bar tatlı bir profile sahipken şeker miktarı 1,2 gramda, toplam enerji 190 kcal'de kalır. Poliol dışındaki karbonhidrat yalnızca 3,9 gramdır.
Aroma Seçenekleri
Varsayılan seçenekKurabiye Krema
Kurabiye ve krema notalarını bir araya getiren tatlı profil. Kategorinin en yaygın tercih edilen aroma ailesidir.
Klasik profilÇikolata
Yoğun kakao profilinde, daha az tatlı bir alternatif. Aroma karmaşası istemeyen ve klasik çikolata tadını arayanlar için.
Kutu tek aromadan oluşur; sipariş öncesinde sayfanın üst kısmındaki aroma seçeneğinden tercihinizi belirlemeniz gerekir.
Bir Barda Ne Var?
25,0 gProtein
Barın ağırlığının %50'si. Protein, kas kütlesinin korunmasına ve artmasına katkıda bulunur. Bu miktar, tipik bir protein tozu servisiyle (25–30 g) aynı bantta yer alır.
3.000 mgBCAA
Dallı zincirli amino asitler (lösin, izolösin, valin) barın protein içeriğinin doğal bir parçasıdır. Sporcuların etikette takip ettiği yaygın bir değerdir.
11,6 gPoliol
Şeker alkolü. Tatlılığı sağlar, şeker olarak sayılmaz ve gram başına yaklaşık 2,4 kalori verir. Tolerans kişiden kişiye değişir — aşağıdaki uyarıyı okuyun.
1,2 g · 0,1 gŞeker ve Tuz
Şeker bar başına 1,2 g (100 gramda 2,4 g) — bu değerle ürün düşük şekerli sınıfına girer. Tuz 0,1 g, günlük referans alımın %2'si.
Poliol uyarısı: Bu üründe bar başına 11,6 g poliol (100 gramda 23,2 g) bulunur. Aşırı tüketimi laksatif etkiye yol açabilir. Poliollere duyarlı kişilerde şişkinlik, gaz veya bağırsak hareketlerinde artış görülebilir. İlk kez tüketiyorsanız tek barla başlayın ve günde 1–2 barı aşmayın.
Nasıl Kullanılır?
Antrenman sonrasıYemek hazırlamaya zamanınız yoksa antrenmandan sonra 1 bar tüketebilirsiniz. 25 g protein, tek öğünde alınabilecek pratik bir miktardır.
Ara öğün olarakÖğünler arası uzun aralarda, tatlı isteğini yönetmek ve günlük protein hedefine katkı sağlamak için kullanılır.
Yolda / iş yerindeBuzdolabı, shaker veya hazırlık gerektirmez. Çantada, araçta veya masa çekmecesinde tutulabilir.
Günlük protein ihtiyacınız vücut ağırlığınıza ve antrenman hacminize göre değişir. Barlar bu ihtiyacın tamamını değil, ulaşılması zor kalan kısmını kapatmak için tasarlanmıştır; ana öğünlerin ve tam gıdaların yerine geçmez.
Dürüst değerlendirme: Bu barın güçlü yanı protein yoğunluğu (%50) ve şekerin çok düşük tutulmuş olması. Bunun bedeli poliol miktarıdır — 11,6 g, kategorideki barlar arasında yüksek sayılır ve hassas kişilerde sindirim rahatsızlığı yapabilir. Poliollere toleransınız düşükse günde tek barda kalın. Ayrıca 190 kcal düşük görünse de bu bir öğün değil ara öğün kalorisidir; öğün yerine geçmesini beklemeyin.
Sıkça Sorulan Sorular
Bir barda kaç gram protein var?
50 gramlık her barda 25,0 g protein bulunur. Bu, barın ağırlığının %50'sine karşılık gelir ve barın 190 kcal'lik enerjisinin yaklaşık %52'si proteinden gelir. Kutuda 24 bar olduğu için toplamda 600 g protein eder.
Şeker miktarı ne kadar, tatlılığı nereden geliyor?
Bar başına şeker 1,2 g'dır — 100 gramda 2,4 g'a denk gelir ve ürün bu değerle düşük şekerli sınıfına girer. Tatlılığın büyük kısmı 11,6 g poliolden (şeker alkolü) gelir. Polioller şeker olarak sayılmaz ve gram başına daha az kalori verir, ancak fazlası sindirim sistemini rahatsız edebilir.
Günde kaç bar tüketebilirim?
Poliol içeriği nedeniyle günde 1–2 barı aşmamanız önerilir. İlk kez tüketiyorsanız tek barla başlayıp toleransınızı gözlemleyin. Protein ihtiyacınızın tamamını barlardan karşılamaya çalışmak yerine, ana öğünleri tamamlayıcı olarak kullanın.
Kutuda kaç bar var, aromalar karışık mı geliyor?
Kutuda 24 adet 50 gramlık bar bulunur ve kutu tek aromadan oluşur. Kurabiye Krema ile Çikolata arasındaki tercihinizi sipariş öncesinde sayfanın üst kısmındaki aroma seçeneğinden belirlemeniz gerekir.
Protein tozu yerine bar kullanabilir miyim?
Protein miktarı açısından bu bar (25 g) tipik bir protein tozu servisiyle aynı banttadır, dolayısıyla protein hedefi bakımından yerini tutabilir. Fark maliyette ve içerikte: barlar gram protein başına genellikle daha pahalıdır, ayrıca yağ ve karbonhidrat içerir. Bar, hazırlık yapılamayan durumlar için pratik bir çözümdür; günlük ana protein kaynağı olarak protein tozu daha ekonomiktir.
Alerjen ve içindekiler bilgisini nasıl öğrenebilirim?
Barın glutensiz olduğu; aspartam, GDO, koruyucu madde ve renklendirici içermediği "Bunları İçermez" sekmesinde belirtilmiştir; besin değerleri de "Besin Değerleri" sekmesindedir. Tam alerjen beyanı ve üretim tesisindeki olası çapraz bulaşma bilgisi ambalaj etiketinde yer alır — belirli bir alerjen sizin için belirleyiciyse satın almadan önce müşteri hizmetlerimize sorabilirsiniz. Ürünün ambalaj etiketi ile bu sayfadaki bilgi arasında fark olması durumunda etiket bağlayıcıdır.
Aromanızı seçin, 24'lü kutuyu sepete ekleyin
Kurabiye Krema ve Çikolata seçenekleriyle, bar başına 25 g protein. Diğer seçenekleri karşılaştırmak isterseniz Protein Bar kategorisine göz atabilirsiniz.
Protein Bar kategorisini incele
İlgili kategoriler:
Protein Bar ·
Sağlıklı Atıştırmalıklar ·
Nutrever ürünleri
Bu ürün bir spor besini/takviye edici gıdadır; dengeli ve çeşitli beslenmenin yerini tutmaz. Poliol içerir; aşırı tüketimi laksatif etkiye yol açabilir. Serin ve kuru yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayınız. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız. Besin değerleri ürün etiketinden alınmıştır ve tipik ortalama değerlerdir; parti ve aromaya göre değişebilir. Üretici formülasyonu güncelleyebilir; ürünle birlikte gelen ambalaj etiketi bağlayıcıdır.